[...] nie wysypiam się mimo że sporo śpię, mam bardzo słabą regeneracje i pomyślałem że warto pomyśleć nad jakimiś witaminami. Co myślicie o takim zestawie? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html Czy warto do tego dodać jeszcze omege-3? Dobry wybór czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy zwykłe ? Na siłowni trener kumplowi co robi mase zasugerował zwykle, by duzo jadl, od innych słyszę czarne, czytam to i to. I nie wiem autentycznie... http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%c4%99%c5%bcczyzn_chelaty_minera%c5%82%c3%b3w-opis2115.html Kolejna rzecz - planuję wcielić te witaminki do diety (zawierają również Omega 3 z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Vitamin_C_1000__span100tabspan_i35989_d400x400.jpg OPIS Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem Wspomaga produkcję kolagenu Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Vitamin C Real Pharm to suplement diety zawierający w jednej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepGymBeam-p66600433.htmlGymBeama_Tribulus_Terrestris_90_span120tabsspan_i35782_d650x650.jpg OPIS Wspomaga regenerację Stymuluje wzrost mięśni Przyczynia się do wzrostu wytrzymałości i siły Zwiększa sprawność fizyczną Zwiększa aktywność seksualną i podnosi libido Wspomaga proces [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trac_Extreme_NO_i3074_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU Przełomowa technologia pomaga rozwiązać zagadkę tlenku azotu Naukowcy z MHP przedstawiają przełomowe odkrycie z dziedziny medycyny, pozwalające na optymalizację niezwykle skomplikowanej ścieżki sygnałowej NO, co umożliwia zwiększenie jego produkcji. Ludzki [...]
[...] do uzupełnienia diety na masę (nie zawsze mogę zjeść posiłek, a dodatkowe kalorie się przydadzą). Szperając po internecie znalazłem kilka propozycji: - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html - http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html - [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepGymBeam-p66600433.htmlGymBeama_L-Glutamine_span500gspan_i35790_d650x650.jpg OPIS Chroni przed katabolizmem (utratą) masy mięśniowej Zapobiega wytwarzaniu kwasu mlekowego w mięśniach Reguluje równowagę oraz metabolizm białkowy Źródło energii dla systemu odpornościowego Chroni organizm [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepMuscletech-p6977.htmlMuscletecha_NeuroCore_Pre-Workout_span222gspan_i35856_d650x650.jpg Opis Ultra-intensywna energia oraz skupienie Ogromna siła Wspomaga budowanie masy mięśniowej Zwiększa „pompę” mięśniową Wspomaga mięśnie: Neuro Core zawiera 3.2g klinicznej dawki [...]
[...] odzywki podane ponizej sa pewne ? Czy te 100% ( 99%) keatyny mono napewno sie tam znajduje ? Nie chce kupic czegos co w 100g bedzie miec 85g kreatyny mono. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html [...]
Witam I z góry przepraszam że zakładam tak temat po temacie ale chcę mieć wszystko zapięte na ostatni guzik. Moje pytanie jest takie czy mogę to połączyć: http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_DAA_Ultra_-opis27402.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html [...]
[...] w trakcie cyklu. Więc chce zarzucić coś teraz po cyklu bez kreatyny. Myślałem o AAKG + kofeina żeby treningi były lepsze. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps- http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html Trec - AAKG HardCore - 240 kap http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html Które AAKG lepiej wychodzi? CZY [...]
[...] bede redukowac).Aktualnie waze 81-82kg(pas 90cm).Tak wiec patrzac na moj staz co najbardziej mi sie przyda jako dodatek do diety? : -olej mct http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Olej_MCT-opis832.html -into do picia podczas treningu http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html -bialko [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSFD-p66600048.htmlSFDa_Guarana_Caffeine_span90tabspan_i35843_d650x650.jpg OPIS Przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu Stymuluje do podejmowania zwiększonej aktywności Zwiększa umiejętność koncentracji i zapamiętywania Pomaga utrzymać witalność fizyczną i psychiczną [...]
[...] 188cm cel-masa/ ogólna poprawa sylwetki wiek- 23 Dodatkowo biegam po siłowni do 20 min bądź w dni nie treningowe .Dodatkowo czasami rower . Zestaw suplii : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html?prdir=112 http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html?prdir=112 [...]
[...] diecie tłuszcz leci a siła bardzo powoli ale rośnie) 11) budżet 300zł Czy na ostatni miesiąc redukcji ten zestaw będzie odpowiedni czy może coś zmienić ? http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html http://www.sfd.pl/sklep/MHP_X-PEL-opis3076.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Egg_Protein-opis770.html mój faworyt. 3000g za 153zł a białko te ma dość dobre opinie http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html - zastanawiam sie też nad matrixem. Podobno świetny smak i dobra jakość. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis731.html - jeszcze coś [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBerserk_Labs_Ekipa-p66600436.htmlBerserk_Labs_Ekipaa_NA_RZEZBE_span100kapspan_i35913_d400x400.jpg Opis: Sprawdzone, działające składniki Idealna kompozycja wspomagająca redukcję tkanki tłuszczowej Wzbogacony o L-karnitynę, L-tyrozynę oraz kofeinę NA RZEŹBĘ to formuła przeznaczona dla [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepFitness_Authority-p34.htmlFitness_Authoritya_BCAA_411_1100_span120tabspan_i36048_d400x400.jpg OPIS 1100 mg aminokwasów BCAA w tabletce Leucyna, Izoleucyna i Walina w proporcji 4:1:1 Dostarcza aminokwasy niezbędne do syntezy białek Wzbogacony w witaminę B6 Polecany w okresie intensywnej [...]